Ūdens ir kā bioloģiska vide ,bioinformācijas nesējs, higiēnas un ārstniecības līdzeklis.

Zemūdens dušas masāža ir vispazīstamākā un vispopulārākā ūdens dziedniecības metode.

Šis ūdens strūklas masāžas veids tiek veikts speciāli pielāgotā medicīniskā vannā, kuras ūdens tilpums ir 400-600 litri.

Zemūdens dušas masāža apvieno silta ūdens vispārēju iedarbību uz ķermeņa, kā arī paralēlu ūdens strūklas iedarbību pa ķermeņa zonām zem ūdens.

Zemūdens strūklas spiediens ir 2-5 atmosfēras spiedienu liels, savukārt ūdens temperatūra ir vidēji no 36-38 grādiem pēc Celsija.

Zemūdens masāžas procedūru izmantojot spēcīgu ūdens strūklu, veic pēc vispārējiem klasiskās masāžas noteikumiem un paņēmieniem, pielietojot glaudīšanu, berzēšanu, mīcīšanu un vibrāciju.

Dažādu ķermeņa daļu jūtība pret ūdens strūklas spiedienu ir dažāda, tāpēc dušas uzgali zem ūdens gan tuvina , gan attālina no konkrētām ķermeņa virsmām.

Ar vislielāko ūdens strūklas spiedienu masē rokas un kājas. Mazāku ūdens spiedienu pielieto masējot citas ķermeņa daļas.

Zemūdens masāža paātrina limfas atteci, uzlabo šūnu vielmaiņas procesus un audu apgādi ar skābekli. Tā rezultātā paātrinās vielmaiņa un organisms atbrīvojas no vielmaiņas gala produktiem, jeb šlakvielām.

Masāža labvēlīgi ietekmē sirds – asinsvadu sistēmu, jo masāžas laikā tiek veicināta asins pieplūde orgāniem, ādai un muskuļiem.

Zemūdens dušas masāžas procedūras laiks ir vidēji 20-30 minūtes un to iesaka lietot kursa veidā 1-2 reizēm nedēļā, kursā no 8-12 reizēm.

Zemūdens masāžas indikācijas medicīnā un skaistumkopšanā:

• Kāju tūska
• Pastiprināts kapilārais tīklojums uz kājām
• Limfostāze
• Šķidruma aizture organismā
• Vēnu mazspēja
• Muskulatūras sasprindzinājums
• Mugurkaula spondiloze
• Perifērās un centrālās nervu sistēmas slimības
• Locītavu saslimšanas
• Rehabilitācijas periods pēc kustību – balsta aparāta saslimšanām un traumām
• Trauksme, stress
• Hroniska nogurums
• Nieru slimības
• Arteriāla hipertensija
• Aptaukošanās
• Lieks ķermeņa svars
• Lieks ķermeņa prolēmzonu apkārtmērs
• Celulīts
• Saistaudu vājums
• Strijas